高中體育面試《正面雙手上手傳球》教案

http://www.gfjxx.com 2022-11-12 11:44 教師招聘網 [您的教師考試網]

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一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出正面雙手上手傳球的動作要領，85%能夠準確做出該動作。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展力量、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，培養勇于克服困難的優良品質。

二、教學重難點

【重點】

傳球時的手型、擊球點和傳球時全身協調用力。

【難點】

傳球時全身協調用力。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，你們都知道排球里面的靈魂人物是誰嗎?對!二傳，他主要組織進攻的作用。那么你們知道他應用最多的技術是什么嗎?是的，傳球。

那么我們今天就來學習最基本的一項傳球技術——正面雙手上手傳球

(二)準備部分

1.聽數接球

方法：將學生分為四組，分別圍成一個圓圈依次報數，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數字，相對應數字的同學跑出來接球，如果沒有接住球，角色互換，依次進行。

規則：按要求進行，注意安全。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.示范

提問：傳球的手型是怎樣的?傳球時擊球點在哪里?

學生回答：拇指相對呈半球型;擊球點在額前上方一球遠的距離。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

2.講解

動作要點：采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙手置于臉前。傳球時利用蹬地、伸膝、伸臂在額前上方一球遠處擊球的后下方。

手型：兩手自然張開拇指相對成半球型，擊球時用食指全部，拇指內側，中指第二三指關節觸球。

3.練習

(1)原地向上做拋接球練習。

組織教學：四列橫隊，體會傳球手型和正確擊球點。

(2)原地傳球練習。

組織教學：每人一球連續向上自傳，傳出高度由底到高。重點體會全身協調用力和正確擊球位置。

(3)相距4米一拋一傳練習。

教學組織：一人拋出帶弧線的球，一人傳球給拋球人。糾錯：傳球時的手型，上下肢協調發力，傳球方向控制。

(4)相距4米兩人對傳練習。

4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。

5.檢驗—傳球接龍。

方法：將學生分為四組，每一組一個球，選出一名組長拋球，其余同學依次成一路縱隊站立，傳球給隊長后過后迅速跑到隊尾，依次進行，用時最短獲勝。

規則：球掉后由掉球人撿起一次進行，按照老師要求進行。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

五、場地器材

排球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

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責任編輯：文文